همانطور که می دانید، عادات و اعمال شما تأثیر عمیقی در رفاه و خوشبختی کلی شما دارد. وضعیت فعلی که در آن قرار دارید، توسط اقدامات، عادت ها و تصمیمات گذشته شما تعیین شده است. هیچ وقت برای تغییر دیر نیست! همین امروز می توانید با ایجاد تغییرات کوچک و سرمایه گذاری روی خود، آینده درخشان تری برای خود ایجاد کنید. در این مقاله، چند توصیه ی مهم برای شروع سرمایه گذاری روی خود و تغییر زندگی به سمت پیشرفت را ذکر کرده ایم. حتی اگر فقط تصمیم بگیرید که تعدادی از این ایده ها را در زندگی خود بگنجانید، تأثیر مثبت آن بسیار زیاد خواهد بود.
با خانواده و دوستان در ارتباط باشید.
خانواده و دوستانتان ارزشمند هستند و ارزش این را دارند که با آنها در ارتباط باشید و مقداری از وقت خود را به آنها اختصاص دهید و روابط خود را با آنها عمق ببخشید. چه به صورت حضوری، چه از طریق تلفن، ایمیل یا اسکایپ و غیره، مقداری از وقت و تلاش خود را صرف برقراری ارتباط منظم با آنها کنید. بعد از اینکه در طولانی مدت این کار را انجام دهید، احساس شادی بیشتری خواهید کرد.
به جای تلویزیون از برنامه های اثرگذار استفاده کنید.
افراد زیادی با دیدن بیش از حد تلویزیون، به خصوص برنامه هایی که هیچ شایستگی ندارند، وقت ارزشمند خود را تلف می کنند. بیشتر نمایش های موجود در تلویزیون چیزی به شخصیت و دانش ما اضافه نمی کند و اکثر آنها جنبه ی سرگرمی دارند. بنابراین میزان تماشای تلویزیون خود را در حدی معقول نگه دارید و وقتی تلویزیون تماشا می کنید، در مورد آنچه مشاهده می کنید، دقت کنید!
از وب سایت های مثبت دیدن کنید.
مدت زمانی که برخی از افراد به صورت آنلاین در وب سایت های بیهوده، تلف می کنند، تکان دهنده است!
بسیاری از افراد ساعت ها وقت خود را صرف چک کردن فیس بوک، اینستاگرام، خواندن اخبار هیجان انگیز، تماشای فیلم های بی محتوا و غیره می کنند. تصور کنید که این افراد سالانه چقدر وقت هدر می دهند؟ اگر هم به وب گردی علاقه دارید، وقت خود را صرف وب سایت های مثبت و سازنده کنید و اطلاعات خود را در زمینه های مفید بالا ببرید.
همیشه باید یک مهارت جدید را یاد بگیرید.
این دقیقا همان کاری است که افراد موفق به طور مداوم انجام می دهند. برای پیشرفت شخصی، شغلی و برای اینکه بتوانید سرمایه گذاری موفقی روی خود انجام دهید، همیشه یک مهارت را در سبد یادگیری خود ذخیره داشته باشید.
درگیر فعالیت های خلاقانه شوید.
بسیار خوب است که در زندگی خود به خلاقیت بپردازید زیرا خلاقیت، مناطق خاصی از مغز شما را توسعه می دهد. همچنین به شما می آموزد که چگونه هنگام انجام کاری متفاوت، سرگرم شوید و متفاوت فکر کنید. پیشنهاد می کنیم به جای این که وقت خود را بیهوده هدر دهید، یک هنر خاص را که به آن علاقه دارید، یاد بگیرید. این زندگی شما را غنی تر خواهد کرد!
یک زبان یاد بگیرید.
تسلط بر یک زبانِ دیگر مزایای فوق العاده ای دارد. این امر بینش شما در مورد یک فرهنگ متفاوت را عمق می بخشد و به شما امکان می دهد تا از سفرهای برون مرزی خود لذت بیشتری ببرید. دو زبانه بودن باعث ارزشمندتر شدن شما در محل کار می شود و این به معنای داشتن رزومه عالی برای شماست.
شاید جالب باشد که بدانید یادگیری زبان های دیگر، آلزایمر و زوال عقل را متوقف، یا از آن جلوگیری می کند و در نهایت شما به فرد ارزشمند تری تبدیل خواهید شد.
دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید.
انواع دوستانی که انتخاب می کنید تأثیر شگرفی در اعمال و رفتارهای خود شما دارند. ضرب المثل قدیمی، "کمال همنشین در من اثر کرد"، به خصوص وقتی صحبت از دوستانتان می شود، صادق است. اگر می خواهید شاد، مثبت اندیش، سالم و موفق باشید، مطمئن شوید که با افرادی که این ویژگی ها را دارند ارتباط برقرار می کنید. برعکس، اگر در حال حاضر دوستانی دارید که این معیارها را ندارند، بسیار مودبانه ارتباط خود را با آنها محدود کنید و مدت زمانی را که با آنها می گذرانید، بسیار کاهش دهید.
در صورت نیاز، یک مشاور حاذق پیدا کنید.
اگر در امر سرمایه گذاری روی خود و آینده تان جدی هستید، شخصی را پیدا کنید که شما را راهنمایی کند؛ خصوصا در زمینه ای که می خواهید در آن پیشرفت کنید. اگر بدانید که چند متخصص مایل هستند دانش و تجربه خود را با شما به اشتراک بگذارند، شگفت زده خواهید شد! بیش از آن چه فکرش را بکنید، برای مشاوره صحیح به شما صف می کشند! یافتن شخصی برای راهنمایی، به شما کمک می کند تا از اشتباهات غیرضروری که در گذشته مرتکب شده اید، جلوگیری کنید. همچنین مشاوره با چنین اشخاصی به شما فرصت یادگیری مهارت ها و فنون جدید را می دهد.
اهداف خود را تعیین کنید.
تعیین اهداف یکی از قدرتمندترین راه های سرمایه گذاری روی خود است. با این وجود بسیاری از افراد از این کار غافل می شوند.
تعیین اهدافی مشخص مانند این است که به نقشه نگاه کنید و مقصد نهایی خود را تعیین کنید. در واقع این بسیار بهتر از رانندگی بی هدف و امید به رسیدن به مقصدی است که دوست دارید.
همچنین تعیین اهداف، این امکان را به شما می دهد تا به طور موثرتری برنامه ریزی کنید و به نتایج دلخواهتان برسید.
روز و هفته خود را برنامه ریزی کنید.
بعد از اینکه اهداف خود را تعیین کردید، مهم است که برنامه ریزی کنید که چگونه می خواهید به آن برسید. بدون برنامه ریزی، دستیابی به اهداف خود تقریباً غیرممکن است زیرا وقت ارزشمند خود را تلف خواهید کرد.
همه افراد موفق، برنامه ریزی می کنند. بنابراین انجام این کار گامی مهم در راستای سرمایه گذاری روی خود است.
نتایج را بررسی کنید.
نظارت بر پیشرفت و اندازه گیری نتایج یک روش اساسی برای سرمایه گذاری روی خود است. از طرف دیگر، اندازه گیری نتایج این است که مطمئن شوید در مسیر درست قرار گرفته اید یا خیر. آن وقت است که پیشرفت می کنید و تصمیم می گیرید که آیا مسیر کوتاه تری برای رسیدن به مقصد وجود دارد یا نه.
بیایید از یک مثال استفاده کنیم: هدف شما این است که پیانو یاد بگیرید، اولین کاری که می کنید این است که یک پیانو می خرید و هفته ای یک بار کلاس را با یک معلم پیانو برگزار می کنید و بعد از چند جلسه آموزش بررسی می کنید که آیا معلم پیانویی که استخدام کرده اید یک استاد کارآمد است یا نه. همچنین بررسی می کنید که آیا خود شما به اندازه ی کافی وقت برای تمرین سپری کرده اید؟
به این رویه در واقع بررسی نتایج می گویند! برای این که بدانید راهتان را برای رسیدن به هدف درست انتخاب کردید، باید نتایج را بررسی کنید.
قدرشناسی را تمرین کنید.
تمرین شکرگزاری، تمایلات پرخاشگرانه را کاهش می دهد، باعث خواب بهتر می شود، سلامت جسمی و روانی را تا حد زیادی بهبود می بخشد، به ایجاد روابط بهتر کمک می کند و شما را شادتر می کند.
ورزش کنید.
با ورزش منظم، روی عادتی سرمایه گذاری خواهید کرد که جسم و ذهنی سالم ایجاد می کند. از جمله مزایای ورزش می توان به پیشگیری از بیماری، خلق و خوی بهتر، کاهش چربی و وزن بدن، افزایش انرژی، خواب بهتر و افزایش کارایی مغز اشاره کرد.
سالم تر بخورید.
با انتخاب بهتر غذا و توجه به تغذیه روزانه، در آینده از سلامتی بالاتری برخوردار خواهید شد و ظاهر بهتر و احساس بهتری خواهید داشت. همچنین شانس زندگی طولانی تر نیز بسیار افزایش می یابد. سالم غذا خوردن حتی می تواند بر روحیه شما تأثیر بگذارد و این امر بر سایر جنبه های زندگی شما نیز بسیار اثرگذار است.
زودتر بخوابید و بیدار شوید.
زودتر خوابیدن و صبح زود بلند شدن از ویژگی هایی است که بسیاری از افراد موفق آنرا اجرا می کنند. این به شما امکان می دهد که بهره وری بیشتری پیدا کنید، از اوقات آرام خود لذت ببرید، صبحانه بخورید (مهمترین وعده غذایی روز)، عجله نکنید، زمان رفت و آمد خود را کاهش دهید و قبل از شروع روز ورزش کنید و انرژی بیشتری داشته باشید.
به تعویق انداختن را متوقف کنید.
این ممکن است واضح به نظر برسد؛ با این حال خیلی از افراد کارهای مهم خود را به تعویق می اندازند. زمان با ارزش ترین دارایی است که داریم زیرا با از بین رفتن، دیگر قابل بازیابی نیست. وقتی یاد بگیرید که تعلل را کنترل کنید، کارهایتان آسان تر می شود و شخصیت شما بیشتر رشد می کند.
یک روال ایجاد کنید.
بسیاری از افراد، برنامه روزمره منظمی ندارند. ایجاد یک برنامه روزمره مناسب، ساختاری منظم در زندگی شما ایجاد می کند و به شما امکان می دهد که سریع تر کارهای بزرگ را به پایان برسانید.
پس انداز کنید.
بسیار مهم است که بخشی از درآمد خود را با پشتکار ذخیره کنید. تصمیم بگیرید چند درصد از درآمد خود را پس انداز کنید و هر ماه یا هر 2 هفته یکبار، آن را کنار بگذارید. به این پول دست نزنید، مگر در موارد اضطراری شدید. همچنین هنگامی که پس انداز کافی جمع کردید، مهم است که بخشی از آن را در دارایی هایی که ارزش آن را دارند، سرمایه گذاری کنید. این دارایی ها می توانند از جنس سهام یا موارد دیگر باشند.
خودتان را بدون قید و شرط دوست داشته باشید.
این دقیقا، یکی از عناصر اصلی سرمایه گذاری روی خود است. فردی که خودش را دوست دارد، به احتمال زیاد روی خود سرمایه گذاری می کند و تصمیمات بهتری می گیرد. از افراد منفی فاصله بگیرید و خود را به خاطر اشتباهات گذشته تان ببخشید. برای خودتان تلاش کنید چون ارزش آن را دارید!
جمع بندی
در این مقاله با اصول سرمایه گذاری روی خود آشنا شدیم. با اجرای صحیح تمام و یا بخشی از این اصول، ذهن آرام تر و آماده تری خواهیم داشت که لازمه ی عملکرد خوب در فعالیت های دیگرمان (از جمله سرمایه گذاری و ...) می باشد. به علاوه سرمایه گذاری روی خود مثال بارزی از علاقه به خویشتن است. شما در ابتدا باید خود را دوست داشته باشید و آن وقت از دیگران توقع داشته باشید که شما را دوست بدارند.
نظر بدهید